绿瘦资深顾问：良好生活方式是体重管理的前提

　　大多数经历过减重的人都曾有过体重反弹的经历。作为国内大健康产业标杆企业，绿瘦健康产业集团(以下简称“绿瘦”)旗下好享瘦APP平台上，每天都有大量的用户向绿瘦资深顾问咨询如何避免减重反弹，对此，绿瘦资深顾问表示，良好的生活方式是体重管理的前提，能有效避免你减重反弹。

　　在体重管理方面，对于出现体重反弹的原因，绿瘦资深顾问介绍，有关研究表明脂肪具有很强大的记忆性特点，总是希望能够保持自己的原有形态，当人们通过减肥手段将脂肪减到了一个比较低的水平的时候，如果不继续进行减肥就非常容易出现反弹。绿瘦资深顾问还特别指出，有些人一旦发现自己减肥成功了，就开始大吃大喝，导致身体内的脂肪重新堆积，减肥成果自然难以持久。

　　成立于2007年的绿瘦，在行业深耕已有十余年，始终坚信减肥是一门科学。绿瘦资深顾问介绍，绿瘦秉承“以科学管理体重”的品牌理念，深入研究国人健康体重大数据，以现代营养学能量供应结构原理为依据，基于个体体质、身体现状、日常生活饮食习惯进行测评，从营养、饮食、运动、心理四大维度出发，定制全面的健康体重管理干预方案。绿瘦资深顾问通过在不同的时间周期，对客户的饮食习惯及生活作息进行针对性的调整，帮助客户养成健康的生活习惯。

　　绿瘦资深顾问表示，在体重管理计划实施中，“心理”维度能够起到至关重要的作用，特别是在体重反弹期间，很多人容易出现急躁、焦虑、沮丧等负面情绪，导致信心不足，降低了坚持的动力，而绿瘦资深顾问通过好享瘦APP每日对客户体重、健康指标及情绪变化的跟踪，将给予专业科学的综合调整，从而实现体重干预。

　　在大数据的指导下，绿瘦围绕着“营养+运动+服务”的商业闭环已经形成，绿瘦资深顾问介绍，在绿瘦的诸多服务体系中，有着多种多样的服务形式，而帮助用户养成健康的生活方式都是重要的内容之一。

　　作为健康产业的领军者，绿瘦是健康生活与科学体重管理理念的传播者，正如绿瘦资深顾问表示，良好的生活方式是体重管理的前提，而科学体重管理理念的落地实践，能有效的避免减重反弹。