中铁二十局唐港铁路项目组织观看张慈恩”职工女性心里健康“讲座

本站唐山讯（通讯员 王向会）中铁二十局唐港铁路项目确保女职工维权行动月活动深入开展，3月12日下午，

该工会组织女职工观看张慈恩“职工女性心里健康”讲座，旨在帮助女工树立心理保健意识，学会正确地自我心理调节，缓解工作和生活中的压力。

施工单位流动性大、半边天不仅兢兢业业工作，还要全身心想着家庭照顾家庭。工作和家庭的双重压力让半边天更需要关爱和呵护。学习心理保健意识，正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠是快节奏生活的必修课。

本次讲座例举了大量的生动鲜活的事例，交给半边天心理学的知识，原理和应对压力的方法和技巧。帮助半边天认识压力，增强心理调适能力，通过有效、科学的方式缓解压力，对自己进行科学管理，朝着健康、积极的方向成为健康快乐的人。

本次讲座，让女职工对心理健康的重要性有了更深刻的体会，引导半边天以健康向上的心态投入到工作和生活中，更好的驾驭自己的工作和生活。

工会主席杜保懂指出“健康平安”既是我们每个人追求的终极目标，基于公司目前的形势和任务、机遇和挑战，他希望全体员工坚持围绕“实事求是、守正创新、行稳致远”年主题活动共同努力完成项目年度目标。