减肥餐难吃？超低卡热量津美元代餐奶昔，健康减脂还你好身形

“嚼着索然无味的鸡胸肉，夹着不泛油光的水煮菜，喝口奶茶都是罪恶”，减肥减脂真的这么痛苦吗？

减肥，无非就是“管住嘴，迈开腿”。在保持人体正常新陈代谢的营养基础上，热量消耗大于热量摄入，让身体有形美就很简单了。

说起来简单，做起来其实也很简单。早在国外就已经流行用奶昔代替正餐，来减少热量和脂肪的摄入，以此达到补充营养、瘦身塑形的目的。

当低脂健康代餐奶昔进入国门时，一下子就成为健身潮流圈的代当代宠儿，很多上班族也喜欢。少于两个苹果的热量，每天一瓶等于游泳2小时、长跑7公里、跳绳1小时带来的热量消耗，健康减脂也可以很轻松。

为什么能火起来呢，归根结底还是懒人文化。

不用考虑找地方，不用采购食材、烹饪、制作，不使用任何餐具，不需要饭后收拾和洗碗，不论步骤还是时间，津食元代餐奶昔都将吃饭这件事情极大地简化了。

这也是现代文明思潮的一种影响。科学的管理自己的时间、精力和流程，在有限的时间内创造更多的价值。自工业革命以来，从经济到地域，从社会到个人一直在加速。在这个潮流下推出的产品毫无疑问也有着鲜明的时代特色，解决独属于我们的时代需求。

考虑到各圈层的人群划分，和差异化的体质问题，津食元代餐奶昔从基础的五谷出发，里面浓缩海量健康元素，包括乳清蛋白、大豆蛋白、膳食纤维、多种维生素和矿物质等等，不仅营养好喝，还特别小巧，非常适合放在包里，便于随身携带。

像出差、旅游、会议等等时候，可以作为安全的饮食储备。不会有方便面的香味尴尬，而且还很营养。想喝的时候随时随地都能开启健康一餐，体验减脂的快乐。

看到这里，很多人就会问“说的那么好，那原料是啥呀？”

什么“澳洲进口黑麦片、墨西哥进口奇亚籽，白芸豆提取物”，我就不多说了。津食元代餐奶昔对原料要求十分苛刻，而且作为一日三餐的代替品，搭配日常饮食，对身体还是很有好处的。加上科学合理的营养成分，其实是对人体一种更健康的饮食方式。

而且现在市面上的大部分代餐奶昔都能有5-6个小时的饱腹感，和传统饮食已经是非常接近。像平时饮食不规律的白领上班族和打工人，比起高油高盐的外卖，这种全营养的代餐是更健康的选择。更科学更低的184卡低热量，不会对身体造成过多的负担，吃得好工作效率自然就上来了。

早上来不及吃早餐，带一瓶通勤路上喝，不怕挨饿。

下午饿了或馋了，冲一瓶代餐奶昔，不仅管饱，晚饭都不用吃了。

出差或健身路上，带着它就更方便了，随时随地给身体补充营养和能量，不耽误健身达人的“减肥大计”。

其实很多人都没有真正理解代餐奶昔的原理。津食元代餐奶昔能减肥主要不是靠增加饱腹感和少吃高热量食物，是因为加入了一种膳食纤维益生元。

它的作用是能够在肠道遇水膨胀，能在肠道里营造一种更有利于有益菌生长的环境，促使肠道菌群的良性生长，还可以延缓肠道消化食物和吸收营养的速度，增加饱腹感的同时，也会促进矿物质的吸收。肠道菌群调整好了，代谢顺畅了，自然就瘦下来。

当然，要是太难以入口，在以食为天的市场里也是火不起来的。津食元健康代餐奶昔口感上很有层次感，切合奶茶的丰富味蕾体验，在追求健康和低热量时，保留了奶昔的顺滑和香甜享受，满足减肥人士的口腹之欲。

除了在常温下食用，你还可以选择放到冰箱冷藏降温后再拿出来品尝，冰凉的滋味，夹杂着香浓的口感，像是一款奶香味的冰淇淋，每一口都能碰撞出不同的体验。

除了经典的森林莓果味，还有麦香味、牛油果、青稞味、黑芝麻味和红豆薏米味，每天换着喝，口味不单调，很多健身达人和减肥明星喝着津美元代餐奶昔，辅助一些减脂运动，一段时间后，体重肉眼可见的往下掉，又美又健康。

其实减肥不是饿，而是健康的吃。合理的营养使人精力充沛体质强健、提高工作效率、免疫力增强，是维持健康的基础。在减肥的同时，也要保证机体能获得足够营养素，合理搭配饮食，做到种类齐全，比例恰当。

但不是每个人都是营养专家，也没那么多空闲时间精心给自己准备营养餐，代餐奶昔就是为了健康减肥应运而生的。

不到一杯喜茶的价格，超越喜茶的口感，让你在减脂阶段关照到挑剔的味蕾，解馋的同时还能轻松变瘦，变瘦的同时还能喝出少女肌，这样一举三得的好事，你不想拥有？